Menerapkan cara-cara menjaga kesehatan tubuh membutuhkan konsistensi, apalagi bagi Anda yang baru saja memulai gaya hidup sehat.Mengurangi atau menghentikan konsumsi alkohol dan merokok dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.Untuk bisa menjaga kesehatan tubuh, Anda juga bisa mendukung kinerja sistem imun dengan cara mengonsumsi suplemen